睡眠

ショートスリーパーって知ってますか？ 人より睡眠時間が少ない人のことです。 これって、いいですよね。ショートスリーパーは平均睡眠時間５時間程度と言われているので、普通の人が７時間程度なので、 ショートスリーパー　５×３０＝...